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Eroski-Eva
San Martín.-
Alimentar la
llamada "reserva cognitiva", ese capital mental acumulado como
resultado de la experiencia vital (lo vivido) y la estimulación de las
capacidades mentales (el aprendizaje, retos mentales, etc.) a lo largo de la
vida. Esta reserva cognitiva es esencial cuando nos hacemos mayores, "ya
que nos ayudará a compensar los efectos del envejecimiento"
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7 cosas sencillas que puedes hacer (cada día) para mejorar tu memoria
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