¿Estamos
destinados a cometer los mismos errores por la eternidad? A pesar de
todo el progreso que hemos logrado como sociedad, parece que apenas
hemos madurado en lo que respecta al amor y saber
elegir pareja.
Parece
que sufrimos más que nunca de celos,
anhelos, aventuras amorosas y angustias.
Casi la mitad de todos los matrimonios en terminan en divorcio.
¿Qué esta pasando?
¡Esta
es un área en la que podemos aprender un par de cosas de nuestros
predecesores! Las claves de este post miran a la antigua filosofía
budista para
arrojar algo de luz sobre nuestros problemas amorosos.
Ahora,
probablemente estés pensando: budismo, ¿de verdad? ¿Qué pueden
decirnos los antiguos monjes sobre el amor moderno? ¿No hicieron
votos de celibato y le dieron la espalda al mundo material?
Pueden tener miles de
años, pero las reflexiones budistas sobre la vida y el amor son
sorprendentemente aplicables al romance moderno.
Diseñados
para desafiar su perspectiva sobre el sexo, las citas y el romance,
estas claves tienen como objetivo liberarte de los malos
hábitos y las falsas expectativas que
han impedido que sus relaciones prosperen. También establecen
algunas prácticas
de atención plena que
puede utilizar para conectarse con su pareja, abrazar su relación y
lograr una mayor felicidad y satisfacción en su vida amorosa.
Aprenderás
- cómo saboteamos las
buenas relaciones con expectativas imposibles;
- lo que realmente
significa estar enamorado;
- cómo las parejas
pueden adaptar la meditación a la práctica del amor.
«La
vida puede ser muy romántica, pero hay que crear ese romance». –
Oliver
Wendell Holmes
__ ¿Qué
descubrirás en este post? __
Las
Cuatro Nobles Verdades aplicadas a tu relación amorosa
La
Primera Noble Verdad es: La
vida es sufrimiento
La
Segunda Noble Verdad: la
causa del sufrimiento es el apego
La
Tercera Noble Verdad: es
posible acabar con el sufrimiento
La
Cuarta Noble Verdad: hay
un camino para trascender el sufrimiento
Los
problemas son parte de las relaciones
-
Dañamos las relaciones proyectando miedos y deseos
-
El apego es la causa última de insatisfacción en las relaciones
-
El verdadero amor es aceptar la inestabilidad como parte del proceso
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La comunicación sincera es la que mantiene viva la intimidad MUNDO - HOGAR
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